Back to All Events

Global Yin - Studio Shanti

27657547_1739553002775945_8267863692755099903_n.jpg

I Global Yin jobber vi med å slippe spenninger både fysisk og mentalt. Vi jobber helt mykt og rolig fra stilling til stilling og holder hver stilling i 2-5 minutter. Dette for å bli smidigere både i kropp og sinn, samt få økt livsenergi. Global Yin passer for absolutt alle da vi tilpasser stillingene med utstyr som bolstere, klosser og tepper. Alt dette har vi på studioet. I tillegg vil hver klasse ha et mentalt fokus og en intensjon. Velkommen til en time der vi går våren i møte sammen. Du kan gi deg selv tid til å puste, redusere stress, lande i kroppen og kanskje bli bedre kjent med deg selv både mentalt og kroppslig ♥

Kurset går over 6 tirsdager kl. 18.15-19.30 (fri i påskeuka)
Kurset holdes av Mona Methi Landstad
Pris: 900kr
Lurer du på noe? Ta kontakt direkte med Mona på 48 24 34 61 eller her på Studio Shanti.
Husk å klikke på "Skal" og sende mail eller melding til oss med navn og kursnavn "Global Yin" ved påmelding. 
Påmelding her: http://www.studioshanti.no/finn-oss

Håper vi sees på matten ♥

NB! Forbehold om minst 5 påmeldte.